Мое меню

Упражнения для глаз.

Начинайте с 2-3 повторений каждого упражнения (рис. 2).1. Глаза вправо, затем влево, снова вправо и затем влево.2. Глаза в правый верхний угол, затем в левый нижний угол, затем в правый нижний и потом в левый верхний угол.3. Глаза в левый угол, затем в правый нижний угол, в левый верхний и затем в правый нижний угол.4. Глаза вверх, затем вниз, снова вверх и опять вниз.5. Круговое вращение глазами сначала в одну сторону, затем в другую.

6. Посмотрите вдаль, затем на переносицу, снова вдаль и опять на переносицу.

Другие статьи по медицине

Уход за больными
Лечебно-охранительный режим - это комплекс профилактических и лечебных мероприятий, направленных на уход, лечение и возвращение пациентов обществу в качестве его полноценных членов, освоивших более ...

Щепин Константин Иванович – выдающийся русский ученый
Медицина в России, как и другие науки, переживает в 18 веке период интенсивного развития. Объективный ход истории с неуловимой закономерностью заставлял царское правительство учреждать г ...

Трансплантация органов и тканей. Определение понятия пластической хирургии. Современная терминология в трансплантологии. Основные виды пересадки кожи. Причины отторжения трансплантантов. Профилактика
Пластическая хирургия-область хирургии, которая занимается восстановлением формы и функции тканей и органов. Трансплантация органов и тканей-относительно новый раздел хирургии, который заключаетс ...