Упражнения для позвоночника.
ЕСЛИ у вас были травмы позвоночника, операции, при выполнении упражнений будьте особенно осторожны. Рекомендуемые упражнения - это не просто разминка, а комплекс самых эффективных упражнений для сохранения и увеличения гибкости позвоночника и для полного расслабления мышц шеи, благодаря чему усиливается приток крови к голове, а значит, и к глазам, улучшается мозговое кровообращение. Каждое упражнение выполняется 10 раз, хотя начинать надо с 2-3, сначала без напряжения, а затем с легким напряжением.
Другие статьи по медицине
Трансплантация органов и тканей. Определение понятия пластической хирургии. Современная терминология в трансплантологии. Основные виды пересадки кожи. Причины отторжения трансплантантов. Профилактика
Пластическая
хирургия-область
хирургии, которая занимается восстановлением формы и функции тканей и органов.
Трансплантация
органов и тканей-относительно
новый раздел хирургии, который заключаетс ...
Перитониты
Брюшина это серозный покров стенок
(париетальная брюшина) и органов брюшной полости (висцеральная брюшина). При
переходе со стенок на органы и с органа на орган брюшина образует складки,
связки, брыж ...
Осложнения язвенной болезни желудка и ДПК
Хирургическому лечению подлежат, в основном,
осложнения язвенной болезни: перфорация, кровотечение, пенетрация, перерождение
в рак и рубцовая деформация желудка, чаще всего в виде стеноза привратника. ...